Race Strategy Workshop

Is deze workshop iets voor jou?
 
- Je staat binnen dit en een paar weken aan de start van een halve of hele marathon.
- Je wil wil ervoor zorgen dat je je goede conditie kan omzetten in een goede prestatie.
- Je laat liever niets aan het toeval over zodat je met een gerust hart aan de start van je halve of hele marathon staat.
- Je wil er zeker van zijn dat je de juiste zaken eet en drinkt voor tijdens en na jouw wedstrijd
 
 
Wat zal je zoal zal leren?
- Je leert hoe je je parcours best opdeelt. 
- Je weet voortaan aan welk tempo je juist zal kunnen lopen. 
- Je leert hoe je de man met de hamer bye bye zegt door de juiste zaken en de juiste hoeveelheden te eten en te drinken.
- Je weet welke trainingen je best nog uitvoert in de laatste dagen voor je wedstrijd. 
- Je krijgt een handige checklist mee zodat je niets vergeet op D-DAY
- ...